爬山后小腿肚子、腳踝腫脹？爬山后小腿肚子腳踝腫脹，這種多數(shù)考慮是因為局部血液循環(huán)比較差，或者勞累過度以后引起的，也不排除有其他關(guān)節(jié)損傷。目前可以用艾葉泡泡腳，也可以配合服用一些改善循環(huán)的藥物，具體用藥

爬山后小腿肚子、腳踝腫脹？

爬山后小腿肚子腳踝腫脹，這種多數(shù)考慮是因為局部血液循環(huán)比較差，或者勞累過度以后引起的，也不排除有其他關(guān)節(jié)損傷。目前可以用艾葉泡泡腳，也可以配合服用一些改善循環(huán)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時可以進(jìn)行理療，幫助緩解。也可以適當(dāng)墊高下肢。

爬完山腿疼怎么緩解？

爬完山出現(xiàn)腿痛，這種主要考慮是因為爬上勞累過度以后，導(dǎo)致局部的關(guān)節(jié)或者肌肉勞損為主，也不排除有其他一些半月板磨損或者受損的可能性，最好是要到醫(yī)院看一下，平時也可以外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以自己按摩一下周圍，幫助改善。

運動后雙腿浮腫怎么回事?。?/h2>

患者在運動之后，雙腿出現(xiàn)浮腫的問題，是由于運動過程當(dāng)中大量血液伴隨著運動的作用，積累在患者的腿部，從而導(dǎo)致大量血液擠壓患者的腿部組織，引發(fā)患者腿部出現(xiàn)短暫性浮腫問題。這問題一般可以通過按摩的方法，經(jīng)過短暫性時間就能夠逐漸恢復(fù)。