咳嗽能跑步嗎？咳嗽最好不要跑步，因為跑步時出汗著涼會加重咳嗽。你需要等待咳嗽好轉(zhuǎn)?？人孕枰皶r口服藥物治療。也可以用冰糖、梨、川貝煮熱水治療咳嗽。注意不要感冒，注意保暖，避免吃生冷食物。在我們的生活中

咳嗽能跑步嗎？

咳嗽最好不要跑步，因為跑步時出汗著涼會加重咳嗽。你需要等待咳嗽好轉(zhuǎn)?？人孕枰皶r口服藥物治療。也可以用冰糖、梨、川貝煮熱水治療咳嗽。注意不要感冒，注意保暖，避免吃生冷食物。

在我們的生活中，我們經(jīng)常容易因流感病毒而感冒和咳嗽。雖然這種癥狀很常見，但還是有很多人對咳嗽是否可以用于跑步感到困惑。我想告訴你，在你已經(jīng)開始咳嗽之后，最好不要跑步，因為這可能會加重你的病情。

但是你可以咳嗽著跑。它不 這并不意味著一旦你咳嗽，你可以 不要去跑步。因為我們的喉嚨發(fā)炎，劇烈運動會引起身體不適。如果不是這樣，你只是輕微的咳嗽，身體有點發(fā)冷，那么你就要注意運動時跑步的頻率了。慢速運動會讓你的身體變暖，并長時間保持溫暖。這樣的熱量可以讓你的身體保持正常溫度，但不會讓你的身體著涼，也不會讓你再次著涼。

咳嗽的時候能不能跑步這個問題的答案是否定的，當(dāng)咳嗽的癥狀還沒有在我們的身體里完全恢復(fù)的時候，我們要記住千萬不要做劇烈的跑步運動，因為跑步前、跑步中、跑步后都會有喉嚨痛。我們應(yīng)該做的是選擇最有效的治療方法。例如，我們可以做一些適當(dāng)?shù)挠醒踹\動來提高我們的免疫力，促進我們的健康。

指導(dǎo)老師:馮錦州市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師。從事呼吸科臨床工作26年，擅長肺炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張、支氣管哮喘、肺栓塞、肺膿腫等疾病的診治。

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