練幾年瑜伽才不會(huì)疼 瑜伽多久才能不酸痛？
我患頸椎病6年了，偶爾會(huì)頭暈想吐。我以前買(mǎi)過(guò)儀器，也做過(guò)理療，但是我沒(méi)有 不要堅(jiān)持?，F(xiàn)在練了兩天一套瑜伽，感覺(jué)好多了，頭也很容易轉(zhuǎn)回來(lái)。我 我已經(jīng)練習(xí)了大約一個(gè)星期了。堅(jiān)持就是勝利，需要找到正確的方法
我患頸椎病6年了，偶爾會(huì)頭暈想吐。我以前買(mǎi)過(guò)儀器，也做過(guò)理療，但是我沒(méi)有 不要堅(jiān)持?，F(xiàn)在練了兩天一套瑜伽，感覺(jué)好多了，頭也很容易轉(zhuǎn)回來(lái)。我 我已經(jīng)練習(xí)了大約一個(gè)星期了。堅(jiān)持就是勝利，需要找到正確的方法。[呲牙]