為什么坐車上山不暈下山暈？我還沒有 我以前沒有經(jīng)歷過，但是我可以。;不要接?？赡芟律降臅r候有一種飄飄欲仙的感覺吧。都是什么原因會引起人頭暈？頭暈是常見現(xiàn)象。為什么人會突然頭暈？頭暈的原因有哪些？你知道

為什么坐車上山不暈下山暈？

我還沒有 我以前沒有經(jīng)歷過，但是我可以。;不要接?？赡芟律降臅r候有一種飄飄欲仙的感覺吧。

都是什么原因會引起人頭暈？

頭暈是常見現(xiàn)象。為什么人會突然頭暈？頭暈的原因有哪些？你知道是什么導致頭暈嗎？如果你不 我不知道，讓 讓我們和邊肖一起來看看，并學習如何防止頭暈。

事實上，頭暈是一種常見的腦功能障礙，也是常見的臨床癥狀之一。當然，頭暈的原因有很多。讓 讓我們看一看。

頭暈在英語中是眩暈，

它是一種常見的腦功能障礙，有頭暈、頭脹、頭重腳輕、腦震蕩、眩暈等感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見于熱病、高血壓、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合征、神經(jīng)官能癥等。此外，還可見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。早期抑郁常導致頭暈。頭暈可單獨出現(xiàn)，但常合并頭痛。當頭暈伴有平衡或空間定向障礙時，患者感到周圍環(huán)境或自身旋轉、移動或晃動，稱為頭暈。

頭暈的原因

1.情志內傷伴有陽氣過盛、怒氣過盛、肝陽上亢、陽升于風，導致頭暈目眩；或因長期郁怒，氣滯化火，使肝郁暗疲，肝陽亢盛，陽升風動，上擾虛化，致頭暈目眩。

2、飲食不當也會引起頭暈，并損傷脾胃，脾胃虛弱，氣血生化被動，清竅失養(yǎng)而導致頭暈?；蛘吣闶染?，肥甘，饑倦，傷脾胃，損健康，使水谷不精微，積濕生痰，痰阻于中，濁陰不降，則頭暈目眩。所以這幾個方面大家都需要小心。

3.外傷、手術后或術后頭部外傷、氣滯血瘀、痹阻復蘇、頭暈目眩。

4.虛損、久病、失血、過度疲勞是腎的先天根源。如果腎精虧虛，腎精不充盈，或老腎虧虛，或久病傷腎，或過勞宅，導致腎精虧虛，不能生髓，而腦為髓海，髓海不足，上下不足，則頭暈目眩?；蛘吣I陰虧虛，肝失養(yǎng)份，以致肝陰不足，陰不控陽，肝陽亢盛，以致頭暈目眩。久病或失血，或勞累，氣血不足，氣血兩虛，氣虛導致陽氣郁結，血虛導致腦支缺失，均可發(fā)生眩暈。

病位清竅，因氣血虧虛，腎精不足，導致腦髓空虛，失養(yǎng)，或肝陽上亢，痰火上炎，瘀血阻竅所致的眩暈，與肝、脾、腎關系密切。眩暈多由虛引起，故張景岳稱之為 "89例中的缺陷及對策；"，如肝腎陰虛、肝風內動、氣血虧虛、開竅清竅、腎精不足、腦髓不足等。眩暈證多由痰濁壅滯、升降失常、痰火逆氣、上犯清竅、瘀血阻滯、痹證阻竅所致。眩暈發(fā)病過程中，各種病因病機可以相互影響、相互轉化，形成虛證。真正的包容；或陰損陽，陰陽兩虛。肝風痰火擾清竅，進一步發(fā)展可清竅不通經(jīng)絡，形成中風；或突然氣機失調，復蘇，暫時關閉或營養(yǎng)不良，導致暈厥。

頭暈和眩暈的區(qū)別

很多人會把頭暈和眩暈當成一回事。其實兩者還是有一些區(qū)別的。讓 讓我們來看看有什么不同。

頭暈是一個比較寬泛的概念，包括頭暈、嗜睡和意識不清，頭暈和嗜睡、意識不清是有區(qū)別的。眩暈是一種臨床診斷特異性較強的癥狀，是一種運動錯覺或幻覺，是患者的定向障礙或平衡障礙。;的空間關系。病人要么覺得自己被拋棄了，要么覺得自己在顫抖，周圍的景色在旋轉。發(fā)作時，患者睜眼時感覺周圍的物體在旋轉，閉眼后感覺自己也在旋轉，常伴有惡心、嘔吐、出冷汗、心率過快或過慢、血壓偏高或偏低，甚至腸道蠕動過度、排便頻繁。

怎么緩解頭暈？

感到頭暈時，應立即找個地方坐下來，喝適量的開水。當你頭暈目眩時，如果你不 不要坐下來休息，這很可能會引起跌倒，導致摔傷。喝白開水可以暖胃暖身，對緩解頭暈有很好的效果。

防止低血糖引起的頭暈。經(jīng)常不吃早餐的人會出現(xiàn)低血糖和頭暈，所以我們可以通過習慣吃早餐來解決頭暈的問題。如果是這個問題引起的頭暈，可以通過適當攝入食物來緩解。

經(jīng)常頭暈的人是因為大腦缺氧、不足造成的。這類人可以通過調整合理的休息，做適當?shù)挠醒踹\動來緩解。

經(jīng)常給身體補充足夠的營養(yǎng)和維生素。營養(yǎng)缺乏也會導致頭暈，所以要注意均衡飲食，多補充維生素。

需要注意的事項

頭暈嚴重時應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下進行調整。

如何預防頭暈

經(jīng)常在戶外運動可以幫助身體獲得一些抵抗力，保持頭腦清醒，可以預防頭暈頭痛。尤其是在春夏這一多發(fā)季節(jié)，更要注意頭部的保護，不要 不要去危險的地方，比如爬山，一些外界原因可能會造成頭部受傷，從而引起外界因素引起的頭暈頭痛癥狀。

飲食方面，要吃清淡易消化的東西。唐 不要抽煙和喝酒太多，你可以 不要吃太多刺激性食物，如濃茶、咖啡、韭菜、辣椒和大蒜。

頭暈的時候要躺在床上休息，這樣可以防止自己摔倒受傷，減少盯著星星看和翻眼前東西的機會。

積極參加體育鍛煉。體質差的人可以提高體質，身體胖的人可以增強氣血運行，很有用。

唐 不要喝太多的水，注意外來蛋白質的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、奶等。

保持良好的心情，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、懼、驚)過度。

發(fā)病期間最好呆在床上。防止站起來摔倒受傷。減少頭部旋轉。

【更多優(yōu)質健康科普文章和健康問答，向專家咨詢肩頸腰腿痛，免費參加送治療儀活動。請注意 amp的標題號花蘿健康與食品公司，點擊 "給機器活動 "在花蘿健康頭條的菜單下，或者發(fā)私信了解詳情】