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胸椎不好能打羽毛球嗎 胸椎骨質(zhì)增生需要做些什么運動?

胸椎不好會引起什么?胸椎不好一般會引起消化不良、疲勞、胸悶、氣短、容易感冒感染、血糖控制不好等疾病。由于胸椎神經(jīng)沿肋間間隙延伸至前胸,其肌肉部分會影響發(fā)育,其內(nèi)臟自上而下位于胸椎,包括心、肺、肝、胃、

胸椎不好能打羽毛球嗎 胸椎骨質(zhì)增生需要做些什么運動?

胸椎不好會引起什么?

胸椎不好一般會引起消化不良、疲勞、胸悶、氣短、容易感冒感染、血糖控制不好等疾病。由于胸椎神經(jīng)沿肋間間隙延伸至前胸,其肌肉部分會影響發(fā)育,其內(nèi)臟自上而下位于胸椎,包括心、肺、肝、胃、膽等重要器官。平時要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,多吃新鮮蔬菜水果,按時作息,放松心情。

胸椎骨質(zhì)增生需要做些什么運動?

胸部骨質(zhì)增生可以通過有氧運動進行鍛煉,可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行。或者可以選擇做一些瑜伽等。這些鍛煉有助于疾病的治療。暫時不要吃飲食清淡、太油膩、太辛辣的食物,以免影響病情。如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。