選家用跑步機的7個建議？1.明確使用需求(跑步機有一個功能：幫助室內(nèi)有氧運動，真的有這樣的需求)；2.了解跑步機相關(guān)的硬件知識，包括電機、跑帶、屏幕顯示、減震、軟件支持、安全控制等；3.明確預(yù)算。如果

選家用跑步機的7個建議？

1.明確使用需求(跑步機有一個功能：幫助室內(nèi)有氧運動，真的有這樣的需求)；

2.了解跑步機相關(guān)的硬件知識，包括電機、跑帶、屏幕顯示、減震、軟件支持、安全控制等；

3.明確預(yù)算。如果預(yù)算在1500以內(nèi)，不建議買跑步機。這個價位的跑步機，安全性、質(zhì)量、功能、減震都很差?？梢钥紤]瑜伽墊、啞鈴、彈力帶等小件健身器材。

4.選擇品牌是一個難點。跑步機品牌太多了，大部分淘品牌質(zhì)量都差。

5.關(guān)于噪音，很多人會在意噪音。跑步機跑板和5000以下減震沒做好，下樓會有震感。減震好的跑步時，噪音在60分貝左右。如果在意噪音，可以考慮劃船機或者橢圓機；

6.二手跑步機，除非賣家跟你很熟，賣的價格很友好(5000給你)，否則不要便宜買；

7.線下實體店可以做體驗店，線上整體性價比不高，容易買到翻新機；(高端品牌除外)。

家用跑步機如何選？

1電機功率，2減震系統(tǒng)，3相對靜音，4穩(wěn)定性，視車型自重而定，100KG左右，5是否支持售后上門維修。6跑道大小，推薦鞋底，可以了解一下，口碑不錯！

家用跑步機如何選？

家用跑步機要根據(jù)家里的位置來選購。廣州老城區(qū)很多房子都不大，但是注重日常鍛煉?？梢赃x擇折疊的正興M7S跑步機，占地面積只有0.2平米。

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首先看品牌。知名品牌比較專業(yè)，一般都有質(zhì)量保證，產(chǎn)地，功能，參數(shù)，電機尺寸，質(zhì)量保證多久。另一個關(guān)鍵是減震。最好是現(xiàn)場體驗。我推薦一家比較大的健身器材店，叫力動健身器材。他們的跑步機品種多，價格合理。你可以去看看。

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看品牌

在選擇家用跑步機的時候，最好根據(jù)品牌來選購。品牌跑步機的質(zhì)量也有保證。跑步機的品牌都是進口品牌，當然也有國產(chǎn)品牌。國產(chǎn)品牌有舒華等品牌，進口品牌有喬杉、Cybex等。這些品牌都是專業(yè)跑步機，質(zhì)量也有保障，售后服務(wù)也會有保障。

根據(jù)價格

在選擇家用跑步機時，需要根據(jù)自己的經(jīng)濟能力購買，最好能找到適合自己的。跑步機價格一般在2000以上。

根據(jù)跑步機的功能選購。

在選擇家用跑步機的時候，可以根據(jù)跑步機的功能來選購。市面上賣的跑步機都有單獨的跑步功能，當然還有鍛煉腹肌等各種功能的跑步機。這個要自己買的時候決定，免得眼花繚亂。

看跑步機的款式和外觀

在選擇家用跑步機的時候，也可以看看跑步機的外觀來選購，看看跑步機的款式和風格是否和自己的裝修風格不匹配，最好和自己家的風格一致，這樣才能和自己的家融為一體，不顯得突兀。還有就是看跑步機是不是為輪滑設(shè)計的，因為移動跑步機的時候比較省力。

家用跑步機如何選？

阻尼模式

決定跑步機減震效果的因素有很多，跑帶、跑板材質(zhì)、底架、減震模塊、彈簧甚至你穿什么鞋在上面跑，都可能影響最終的減震效果，而減震效果對人的膝蓋健康起著至關(guān)重要的作用，所以跑步機的減震能力也是最重要的措施之一。

跑步區(qū)

跑帶的寬度和實際跑區(qū)大小是選擇家用跑步機的重要標準之一，因為每個人的身高體重都不一樣。如果跑區(qū)局促，你用起來會很別扭。跑步時容易踩邊界，會影響運動的流暢度，嚴重的可能會造成運動損傷。

持續(xù)馬力

跑步機動力的表現(xiàn)來源于電機的馬力，但馬力不一定代表動力表現(xiàn)優(yōu)異，因為商家一般會在產(chǎn)品信息上注明電機的持續(xù)馬力和峰值馬力。

一般來說，家用跑步機的電機持續(xù)馬力至少需要達到1.0CHP才能滿足日常鍛煉使用。

噪音

因為是家用跑步機，所以不僅要考慮自己的舒適體驗，還要考慮會不會打擾鄰居。跑步機的噪音主要由空載電機聲和載人撞擊聲兩個方面決定。靜音電機的標準是小于40dB，但這還不夠。使用過程中更要注意跑步者的綜合聲音。任何高于70分貝的聲音都會影響鄰居。

斜率調(diào)整

家用跑步機一般都有自己的坡度調(diào)節(jié)(部分全折疊跑步機除外)。無論是手動調(diào)節(jié)還是電動調(diào)節(jié)，這幾乎已經(jīng)成為家用跑步機的標配。

坡度調(diào)節(jié)的作用主要是提高單位時間內(nèi)燃燒脂肪的效率，事半功倍，可以模擬登山。

心率測試

對于選擇跑步鍛煉的人，一定要選擇適合自己的速度，不要盲目加速，否則容易導致心臟壓力過大，休克或昏迷，甚至危及生命。因此，心率檢測功能是非常必要的。它可以隨時檢測你的心率。如果心率超過了你心臟的承受范圍，就必須降低運動強度。