腰椎手術(shù)后一月能鍛煉嗎？大多數(shù)患者術(shù)后一個(gè)月可以進(jìn)行功能鍛煉。比如患者有腰椎間盤突出，做了簡(jiǎn)單的髓核摘除手術(shù)，術(shù)后1-2周可以做適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕Ｈ缬醒倒塥M窄，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)、開(kāi)放減壓、釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定。術(shù)

腰椎手術(shù)后一月能鍛煉嗎？

大多數(shù)患者術(shù)后一個(gè)月可以進(jìn)行功能鍛煉。比如患者有腰椎間盤突出，做了簡(jiǎn)單的髓核摘除手術(shù)，術(shù)后1-2周可以做適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。如有腰椎管狹窄，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)、開(kāi)放減壓、釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定。術(shù)后2-3周適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果患者有腰椎滑脫，手術(shù)中進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定。術(shù)后3-4周可進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?/p>

腰椎間盤突出手術(shù)后多久能開(kāi)始鍛煉？

腰椎間盤突出手術(shù)后一個(gè)月，建議正常繞腰行走，但避免彎腰、久坐或重體力勞動(dòng)。術(shù)后三天內(nèi)，由于術(shù)后疼痛，手術(shù)區(qū)局部炎癥反應(yīng)明顯。3-7天后，手術(shù)區(qū)疼痛明顯減輕，雙下肢活動(dòng)度增加，可配合下背部肌肉的功能鍛煉。

腰間盤突出做微創(chuàng)手術(shù)后十天了能做著嗎？

微創(chuàng)手術(shù)后，很多人第二天就可以下床了，和正常人一樣。如果堅(jiān)持10天以上，他們可以像正常人一樣走路，但不能負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。

腰間盤突出手術(shù)后怎么恢復(fù)鍛煉？

腰椎間盤突出手術(shù)后如何恢復(fù)運(yùn)動(dòng)？術(shù)后兩個(gè)星期，可以做背部肌肉鍛煉，就是每天頭腳上翹在俯臥床上20分鐘。