打球要帶護膝還是髕腱加壓帶？要戴髕腱帶，因為護膝很硬，平時打球都是站著的，容易傷腿。髕腱壓縮帶可以使髕骨在運動時得到更好的緩沖，減少膝關(guān)節(jié)的磨損，適合打球。護膝是指用來保護人膝蓋的一塊布。在現(xiàn)代運動中

打球要帶護膝還是髕腱加壓帶？

要戴髕腱帶，因為護膝很硬，平時打球都是站著的，容易傷腿。髕腱壓縮帶可以使髕骨在運動時得到更好的緩沖，減少膝關(guān)節(jié)的磨損，適合打球。

護膝是指用來保護人膝蓋的一塊布。在現(xiàn)代運動中，護膝被廣泛使用。

髕骨帶是指一種由布料和橡膠軟管組成的保護裝置，用于保護人的膝關(guān)節(jié)。髕骨帶在現(xiàn)代體育運動中應(yīng)用廣泛?！绑x帶”可以在一定程度上固定髕帶，減少半月板的磨損，在各種運動中使用可以減少半月板的磨損，而且價格也不貴。這里不推薦“髕骨帶”作為必需品，但在所有體育活動中廣泛使用也是事實。

打籃球時有沒有必要帶護膝，進來看看吧？

如果不傷膝蓋，就不用戴了。一直玩護膝會讓膝蓋很脆弱，會讓你更脆弱。但是如果你自己膝蓋有傷，建議不要把舊傷帶回來。

打籃球戴護膝好嗎？

我們必須認識到，這樣的現(xiàn)實是昂貴的，尤其是專業(yè)設(shè)備，是昂貴的。說到膝蓋健康，如果后悔傷了一輩子，有能力的話建議用專業(yè)的設(shè)備。

籃球運動中有很多護具，比如護膝、護踝、護肘等。護膝是普通人最常用的。護膝的種類很多，主要分為功能性護膝和保護性護膝兩大類。

功能性護膝主要針對受傷的膝蓋，如髕骨、半月板等。功能性護膝對這些損傷有專業(yè)的治療。例如，奧索的膝蓋鉸鏈護膝在膝蓋處打開，用于半月板損傷，使用可延伸的鉸鏈和繃帶。

防護護膝一般采用高彈性材料包裹整個膝蓋，相當于在膝蓋周圍多長了一層肌肉和皮膚，起到一定的收緊肌肉、分散壓力、保護膝蓋的作用。護膝是球場上最常見的，比如奧索Formfit？專業(yè)護膝。

可以根據(jù)自己的情況選擇。如果沒有傷害，建議選擇防護型。

喜歡打籃球，那天打球膝蓋疼，請推薦一款護膝的產(chǎn)品？

朋友，髕腱的主要作用是保護髕韌帶，對關(guān)節(jié)也有很好的保護作用，可以有效緩解運動帶來的疼痛，尤其是關(guān)節(jié)前側(cè)的疼痛，對關(guān)節(jié)前側(cè)勞損帶來的疼痛也有很好的緩解作用。只要你髕腱那部分疼痛，就可以用這個護具。對于你這種情況，護膝的作用估計不大。我建議用髕骨帶祝你身體健康，兄弟。

籃球護膝怎樣選擇？

籃球護膝的選擇有三點：一是制動，二是保溫，三是保健。1.制動：由于籃球的劇烈運動容易導(dǎo)致髕骨被拉離原來的位置，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疾病，所以要選擇制動性能好的護膝。這樣可以更有效的保護你的膝蓋，佩戴剎車性能好的護膝可以將髕骨固定在一個相對穩(wěn)定的位置，減少受傷的機會。二、保溫：一般護膝都會有保溫效果，保溫性能要適中，不能太熱也不能太冷。同時要注意透氣性。三、保健：在保健方面，要選擇有遠紅外負離子能量層的護膝。這種護膝可以引起膝下生物分子的共振，進而加熱深層組織，起到促進血液循環(huán)、改善微循環(huán)、舒經(jīng)活絡(luò)的作用。打籃球的關(guān)鍵是要有一個舒適的不出汗的護膝，尤其是在夏天，所以我們需要考慮一個透氣性強的護膝，這樣就不容易因為出汗而得關(guān)節(jié)疾病。(借用百度)