排骨湯的營養(yǎng) 排骨一周吃幾次比較好？
排骨一周吃幾次比較好？排骨湯每周喝2-3次就好。排骨湯天天喝會引起腸胃不適。排骨湯營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。還富含骨膠原和骨橋蛋白等。經(jīng)常食用可以為人體補充多種營養(yǎng)物質，還可
排骨一周吃幾次比較好？
排骨湯每周喝2-3次就好。排骨湯天天喝會引起腸胃不適。排骨湯營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。還富含骨膠原和骨橋蛋白等。經(jīng)常食用可以為人體補充多種營養(yǎng)物質，還可以促進骨骼的生長發(fā)育。但長期喝排骨湯可能會影響其他營養(yǎng)素的攝入，不適合腸胃功能較弱的人。