哪些食物可以抗過敏？抗過敏食物有荔枝、金針菇、檸檬、大棗、蜂蜜等。荔枝能有效改善肝功能，促進(jìn)新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏的功效。金針菇能增強(qiáng)人體免疫力。檸檬本身富含高維生素，對過敏有一定作用。蜂蜜能有效緩解花

哪些食物可以抗過敏？

抗過敏食物有荔枝、金針菇、檸檬、大棗、蜂蜜等。荔枝能有效改善肝功能，促進(jìn)新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏的功效。金針菇能增強(qiáng)人體免疫力。檸檬本身富含高維生素，對過敏有一定作用。蜂蜜能有效緩解花粉過敏癥狀。經(jīng)常喝蜂蜜可以增加身體的抵抗力。

抗過敏的食物和水果有什么呢？

食物和水果不能起到抗過敏的作用。如果經(jīng)常過敏，也可以去正規(guī)醫(yī)院做過敏原檢測。這樣也可以預(yù)防日常生活中接觸過敏原或食用過敏原引起的過敏。另外，平時可以適當(dāng)運(yùn)動，因?yàn)榻煌ㄒ部梢蕴岣呙庖吡Α?/p>