成人AV在线无码|婷婷五月激情色,|伊人加勒比二三四区|国产一区激情都市|亚洲AV无码电影|日av韩av无码|天堂在线亚洲Av|无码一区二区影院|成人无码毛片AV|超碰在线看中文字幕

孫式73式太極拳教學(xué) 73式孫式太極拳第71式怎么打?

孫氏73式太極拳背向口令?73式太極傳出自吳唐門:1.太極創(chuàng)業(yè)2.舉起你的手。3.向左擠壓你的手。4.向右擠壓你的手。5.抓住鳥的尾巴6.揮動琵琶7.舉起手來。8.屈膝步9.抓住鳥的尾巴10.屈膝步1

孫式73式太極拳教學(xué) 73式孫式太極拳第71式怎么打?

孫氏73式太極拳背向口令?

73式太極傳出自吳唐門:

1.太極創(chuàng)業(yè)

2.舉起你的手。

3.向左擠壓你的手。

4.向右擠壓你的手。

5.抓住鳥的尾巴

6.揮動琵琶

7.舉起手來。

8.屈膝步

9.抓住鳥的尾巴

10.屈膝步

11.抓住鳥的尾巴

12.蹲下膝蓋。

13.抓住鳥的尾巴

14、進度移塊錘。

15、如封似合。

16.舉起你的手。

17.屈膝步

18.把老虎帶回山里

19.看看你肘底的錘子。

20.倒置猴子

21.斜著飛。

22.揮動琵琶

23.舉起手來。

24.水下針

25.取下賽彤手臂。

26.斜著飛。

27.亮翅白鶴

28、云手

29.探馬高。

30.轉(zhuǎn)身劈開雙腳。

31.屈膝步

32.把錘子放在膝蓋上。

33.翻身錘。

34.把它放在腳上。

35,翻兩腳

36.轉(zhuǎn)身踢你的腳

37.拉弓射虎

38.在前一步中握緊雙手。

39.蹲下膝蓋。

40.抓住鳥的尾巴

41.向后移動錘子。

42.封了就關(guān)了。

43.兩股風(fēng)穿過耳朵。

44.野馬分為鬃毛

45、玉女穿梭

46、單鞭下降趨勢

47.白鶴有明亮的翅膀。

48.云手

49.金鳥是獨立的

50.倒置猴子

51.斜著飛。

52.揮舞著琵琶。

5.舉起手來。

54.海底針

5.向后塞通手臂

56.斜著飛。

57.白鶴有明亮的翅膀。

58、云手

59.右上一步壓手肘。

60.用左上步壓肘。

61.腋下手掌

62.十字蓮花

63.拉弓射虎

64.在前一步中握緊雙手。

65.上升到七星。

6.站出來跨過老虎。

67.轉(zhuǎn)身定蓮花。

68.彎弓射虎。

69.在前一步中握緊雙手。

70.揮動琵琶

71.何太極

72.太極得勢。

73…

73式孫式太極拳第71式怎么打?

第七十一式孫氏太極拳第七十一式雙拳具體動作分解如下:

前置,左腳挨著右腳,腳尖著地;雙手同時握拳,手背向上,如握強弓,拉回胸前。然后左腳向前邁,兩拳向前打,兩臂微彎;同時右腳踏地,腳尖斜向外落地,距離左腳跟兩三寸。彎曲你的腿,停一會兒。