喝檸檬茶有什么好處和壞處？提高免疫力，因為檸檬含有豐富的維生素C，能有效緩解流鼻涕，加速感冒消散。并且可以預防和輔助治療高血壓。檸檬水可以減少體內鈣離子，促進血液凝固，消除皮膚色素沉著。大量的檸檬水會

喝檸檬茶有什么好處和壞處？

提高免疫力，因為檸檬含有豐富的維生素C，能有效緩解流鼻涕，加速感冒消散。并且可以預防和輔助治療高血壓。檸檬水可以減少體內鈣離子，促進血液凝固，消除皮膚色素沉著。大量的檸檬水會對胃造成傷害，所以每天很難喝超過1000毫升的檸檬水。

每天喝檸檬水好嗎，會有副作用嗎？

每天喝檸檬水比較好，可以刺激食欲，補充身體需要的維生素。但是檸檬水是酸的，對牙齒不好，濃度最好不要太高。另外，早晚要刷牙，加強對牙齒的護理。如果檸檬水酸度過高，還可能引起腸胃不適，所以可以每天喝少量檸檬水，可以幫助消化，補充水分。

檸檬片泡水對腎臟有損害嗎？

喝檸檬水的利弊：一般情況下，新鮮檸檬泡水喝，維生素含量非常豐富，是美容的佳品。它們還可以防止和消除皮膚色素沉著，美白皮膚。腎功能是指腎臟排泄體內代謝廢物，維持鈉、鉀、鈣等電解質穩(wěn)定和酸堿平衡的功能。一般來說，檸檬水對腎臟有好處。