香蕉牛奶汁比例是多少？香蕉和牛奶的比例是4，333，606。首先，準備2根香蕉和1瓶牛奶。然后剝掉香蕉皮，切成小塊。把香蕉放進攪拌機，然后把牛奶倒進攪拌機。最后，香蕉和牛奶混合在一起制成果汁。這樣做出

香蕉牛奶汁比例是多少？

香蕉和牛奶的比例是4，333，606。首先，準備2根香蕉和1瓶牛奶。然后剝掉香蕉皮，切成小塊。把香蕉放進攪拌機，然后把牛奶倒進攪拌機。最后，香蕉和牛奶混合在一起制成果汁。這樣做出來的香蕉牛奶不會很濃很好吃。香蕉牛奶汁就是這樣做出來的，很簡單，分享給你。

香蕉牛奶汁比例是多少？

1.將香蕉切成小塊，放入攪拌機中。

2.加入1勺蜂蜜和400毫升牛奶。一般比例是：一根400毫升牛奶。因為香蕉本身是甜的，所以蜂蜜不用放太多。

3.用攪拌機打勻，再次過濾，放入高腳杯。加一點裝飾就行了。

練習2

材料：1根熟香蕉，1湯匙糖，2/3杯冷牛奶，幾粒鹽。

步驟：

1.將香蕉切片放入碗中，用叉子搗碎。

2.加入糖、鹽和牛奶。攪拌直到混合物起泡。

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1.先把香蕉削皮，用勺子把香蕉切成段，然后刮到攪拌機里。同時，在里面放一袋牛奶。2.就玩幾秒鐘。不管你選jog還是1.2.3，反正就幾秒鐘。1.比例大家自己掌握。陰郁通常是3根香蕉配200ml牛奶。4.因為香蕉是甜的，所以不需要放糖。

牛奶和什么水果榨汁比較好？

很多水果可以和牛奶一起榨，比如木瓜、蘋果、草莓、芒果、香蕉等。一般牛奶水果都是擠的。水果中的維生素更有利于牛奶中蛋白質(zhì)的吸收，而牛奶可以保護胃黏膜，還可以防止空腹水果對胃黏膜的損害。兩者結(jié)合更有利于身體和腸胃的健康。普通人每天可以適當喝1到2杯牛奶汁，可以增強身體的抵抗力。

牛奶和什么水果榨汁比較好？

1.牛奶榴蓮推薦指數(shù)：五星

準備半瓣榴蓮和一瓶牛奶(250ML)，放入攪拌機中榨汁三分鐘左右。如果可以加熱的話，注意不要加熱太久，否則底部會被燒焦就不好了。完成后，將其倒入杯中。也可以加入適量的蜂蜜(看個人喜好)?？梢院纫槐牢兜孽r榨榴蓮牛奶汁。

功能：美白肌膚

2.奶香可樂推薦指數(shù)：四星

準備一個香焦(去皮香焦)或兩個(根據(jù)個人口味)和一瓶牛奶(250ML)，一起放入攪拌機中擠汁三分鐘左右。

作用：提高維生素B12的吸收

3.牛奶芒果推薦指數(shù)：三星

準備一個大芒果或者幾個小芒果(根據(jù)個人口味)，芒果去皮去核。一瓶牛奶(250ML)，一起放入攪拌機中榨汁，約三分鐘。

功能：美化皮膚。

4.牛奶木瓜推薦指數(shù)：三星

準備半個木瓜或者一個(根據(jù)個人口味)，木瓜去皮去籽。一瓶牛奶(250ML)，一起放入攪拌機中榨汁，約三分鐘。

角色：美女美女

牛奶不建議與下列食物一起食用

1.橙汁白汁

在牛奶的酸性條件下，其蛋白質(zhì)容量du容易與胃酸反應形成一種凝塊。奶汁中的乳酸鈣和草酸鈣引起沉積，產(chǎn)生絮狀物，不利于胃吸收。所以，有些腸胃不好的人，喝了果汁牛奶后會胃脹。橘子等水果屬于高果酸水果，遇到牛奶會形成很多絮狀物。

2.紹科拉特

在液態(tài)奶中加入巧克力，會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸發(fā)生反應，生成“草酸鈣”。這樣一來，原本具有營養(yǎng)價值的鈣就變成了對人體有害的物質(zhì)，導致缺鈣、腹瀉、孩子發(fā)育遲緩、頭發(fā)干枯、容易骨折、尿路結(jié)石發(fā)病率增加。

3、雞蛋

牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖和葡萄糖的二聚體，半乳糖是其營養(yǎng)。雞蛋含有大量蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)分解成氨基酸。氨基酸的吸收消耗能量(小腸壁上的主動運輸)。此時血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖會被氧化供能。雞蛋中的一些蛋白質(zhì)會和牛奶中的一些營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生反應，降低營養(yǎng)價值，所以不要一起吃。

4.獼猴桃

獼猴桃性寒，不宜多吃。尤其是脾胃虛寒者更要謹慎食用，腹瀉時不宜食用。此外，由于獼猴桃中維生素C含量較高，容易與乳制品中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝結(jié)，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉。因此，不要在吃完獼猴桃后馬上喝牛奶或其他乳制品。

牛奶和什么水果榨汁比較好？

香蕉。牛奶榨汁法3360材料：香蕉1根，牛奶500 ml，榨汁機。步驟：

1.將牛奶放入冰箱冷藏，半小時后取出待用；

2.將一根香蕉去皮，切成段；

3.將切好的香蕉放入榨汁機中；

4.將500ml牛奶倒入榨汁機中；