側向滑步投擲實心球與投鉛球的區(qū)別？實心球和鉛球的大小和重量差別很大。通常扔實心球的動作是雙手平行抓球，放在頭后，直接弓步，雙手向前扔，一般用指尖推；鉛球太重，用指尖用力容易受傷，所以鉛球采用側滑步，利

側向滑步投擲實心球與投鉛球的區(qū)別？

實心球和鉛球的大小和重量差別很大。通常扔實心球的動作是雙手平行抓球，放在頭后，直接弓步，雙手向前扔，一般用指尖推；鉛球太重，用指尖用力容易受傷，所以鉛球采用側滑步，利用慣性和手掌向前拋！

側滑步推鉛球的重點難點？

側滑推鉛球的重點是側滑推鉛球的難度，以及最后用力技術，因為側滑技術決定了推鉛球的速度，最后用力決定了推鉛球的結果。

這是根據側滑推鉛球技術的結構決定的，也是根據小跑中學習和掌握推鉛球技術的能力水平決定的。側滑推鉛球技術包括準備姿勢、唐人街最后用力和器械出手后身體平衡四個部分。

體育單招鉛球要用哪種方式？

在體育項目的單桿測試中，需要采用側滑投籃或后滑投籃的方式參加測試，可以有效提高測試成績，達到單桿的標準。

因為側滑推鉛球和背滑推鉛球是當今現代體育比賽中非常先進的推鉛球技術，只有正確掌握這兩種技術，才能有效提高推鉛球的運動成績。

推鉛球的技術主要有哪幾種？

推鉛球技術要點

1.投擲方法分為：

(1)橫向型

(2)后向型

(3)旋轉式。

2.持球的方法分為：

(1)三指型

(2)四指型

(3)五指型。(持球時，鉛球的重心要放在手的中心，手指要等間距。)

3.持球要求的要點：

(1)進入推動動作時保持穩(wěn)定狀態(tài)。

(2)在最合適的加力狀態(tài)下持球(手臂不小于45度)。

(3)保持輕松。

4.滑步的預備動作

(1)重量落在右腳上，保持平衡。

(2)下蹲時保持平衡。

滑動

(1)滑行時，整個鞋底要承受重心的移動。

(2)使右腳盡快著地于身體下方。

(3)左臂盡量后伸，避免身體過早伸展。

(4)上半身要以放松的形態(tài)運動，但右腳著地時軀干要收緊。

6.推動姿勢

(1)使身體干燥，形成扭曲狀態(tài)。

(2)保持正確的姿勢。

(3)左臂位于身體前方。

7.推球

(1)有效地將右腿的蹬踏力傳遞給鉛球(

(2)固定左腿，增加右腿的蹬踏力。

(3)抓住球的重心，以最合理的角度推出。

8.跟進行動和保持平衡

(1)盡量增加后續(xù)動作的幅度。

(2)停止體育鍛煉，避免犯規(guī)。

(3)追蹤鉛球的飛行軌跡，并確定方向是否正確。

推鉛球的技術主要有哪幾種？

推鉛球技術主要有原地推鉛球、原地側滑推鉛球、原地側滑推鉛球、側滑推鉛球、背向滑步推鉛球和旋轉推鉛球。

按照順序，可以反映鉛球技術發(fā)展的階段和高度。推鉛球技術越晚，推鉛球技術越科學合理，成績越高。