吃柿子10大忌？吃柿子的禁忌1.不宜空腹食用：柿子含有大量的果膠和鞣酸。如果空腹食用，可能會在胃酸的作用下形成大小不一的腫塊。如果排不出來，會造成消化道梗阻，出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心等癥狀。嚴重時甚至會導

吃柿子10大忌？

吃柿子的禁忌

1.不宜空腹食用：柿子含有大量的果膠和鞣酸。如果空腹食用，可能會在胃酸的作用下形成大小不一的腫塊。如果排不出來，會造成消化道梗阻，出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心等癥狀。嚴重時甚至會導致胃穿孔、出血；

2.柿子皮不宜食用：柿子中的鞣酸大部分集中在皮中。柿子澀的時候，單寧酸是不能全部去除的。如果同時吃柿子皮，更容易形成硬塊，引起消化不良；

3.糖尿病患者不宜食用：柿子含糖量較高，這些糖分在食用后容易被人體吸收，所以血糖高的人和糖尿病患者，尤其是血糖控制不好的人，應少吃或不吃柿子；

4.不宜過量食用：柿子中的鞣酸可與食物中的鈣、鋅、鐵等人體不能吸收的礦物質形成化合物，導致礦物質缺乏，柿子含糖量高。過量食用會增加飽腹感，影響食欲，所以建議每次吃柿子不超過200g，不宜飯后立即食用，可能會影響消化。

吃柿子的禁忌有哪些？

柿子富含營養(yǎng)、維生素、礦物質，但性涼。尿液有清熱潤肺、生津止渴、解毒的功效。但脾胃虛弱、胃腸功能消化不良的人，食用過量后容易腹脹。嬰兒、孕婦、產婦等胃腸功能消化較弱的人群慎用，脾虛虛弱、便秘者不宜過度使用。

吃水柿的忌諱？

吃柿子有很多講究：

1.不能空腹吃，否則會形成“胃柿石”，嚴重時可引起胃穿孔；

2.不要與蛋白質含量高的食物同食，如蟹、魚、蝦等食物，否則也會形成“胃柿石”；

3.吃完后漱口。柿子含糖量高。如果飯后不注意口腔衛(wèi)生，很容易損傷牙齒。