梨的皮當(dāng)然可以吃，有的人喜歡連皮一起吃，有的人愿意削皮吃，有的人則認(rèn)為不削皮有可能會(huì)殘存農(nóng)藥，有的人認(rèn)為梨的皮太厚重，口感不好，吃不吃梨子皮真的就因人而異了。那么吃梨有什么好處呢？梨具有生津化痰、清熱

梨的皮當(dāng)然可以吃，有的人喜歡連皮一起吃，有的人愿意削皮吃，

有的人則認(rèn)為不削皮有可能會(huì)殘存農(nóng)藥，有的人認(rèn)為梨的皮太厚重，口感不好，

吃不吃梨子皮真的就因人而異了。

那么吃梨有什么好處呢？

梨具有生津化痰、清熱潤(rùn)燥等功效，比較適用于熱咳、痰熱、消化不良等癥狀。

其實(shí)梨子的皮也同樣有多重功效的，能降火、滋陰補(bǔ)腎等效果，梨子皮的作用也不小，所以最好是連著皮一起吃，效果更佳。

有研究表明，梨子皮食用過(guò)后可以起到治療咽喉腫痛的作用，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不比梨肉低。

將它和梨肉一起燉煮，還可以降火、祛痰、潤(rùn)腸通便，對(duì)人體的健康是有好處的。

做泡菜的時(shí)候，如果加點(diǎn)梨子皮，還能讓泡菜更清脆，更美味。

梨的適用人群:

一般人都可以食用，孕婦和哺乳期的媽媽也可以食用，但不應(yīng)過(guò)量，一天一個(gè)即可，要注意不要吃冷藏過(guò)的梨，梨性寒，吃多了容易傷到胃。