美白必吃的五種水果 1.檸檬(五星推薦指數(shù)) 檸檬是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷乃?。它也可以用來制作飲料、菜肴等。檸檬是一種富含維生素C的水果，有利于改善深色皮膚。每天早上起床喝一杯檸檬水不僅可以改善

美白必吃的五種水果

1.檸檬(五星推薦指數(shù))
檸檬是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷乃?。它也可以用來制作飲料、菜肴等。檸檬是一種富含維生素C的水果，有利于改善深色皮膚。每天早上起床喝一杯檸檬水不僅可以改善腸道健康，還可以改善美容。

能夠美白的水果推薦?

2.櫻桃(三星推薦指數(shù))
櫻桃也是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷乃?，但由于價(jià)格昂貴，它們很少在街上流行。然而，櫻桃也是一種富含維生素C的水果。吃適量的櫻桃也可以美白，但櫻桃是高熱量的水果。少吃以防生氣。

3.獼猴桃(四星推薦指數(shù))
獼猴桃嘗起來很甜，適合所有年齡的水果成熟后非常香甜可口，也富含維生素C，由于甜味，也受到許多年輕女孩的青睞，這種水果不僅能美白，還能起到一定的減肥作用。