教你3個牙齒變白小妙招 如何刷牙變白？怎樣美白牙齒最有效？ 生活中，有些朋友因為常年吸煙或生活用水(如廣西、貴州部分地區(qū))含有一些特殊礦物質(zhì)，隨著時間的推移，牙齒變黃變黑。有幾種方法可以讓

教你3個牙齒變白小妙招

如何刷牙變白？

怎樣美白牙齒最有效？

生活中，有些朋友因為常年吸煙或生活用水(如廣西、貴州部分地區(qū))含有一些特殊礦物質(zhì)，隨著時間的推移，牙齒變黃變黑。有幾種方法可以讓牙齒變白:
1.刷牙時，在牙刷上打濕水，然后放一些小蘇打。這種方法半個月就能看到效果，因為我去年試過。
2.刷牙時，在牙刷上放一點鹽。鹽對牙齒有美白作用，這似乎是科學驗證的。
3.經(jīng)常吃花生對牙齒美白也有很好的輔助作用。咀嚼花生后最好立即刷牙。
4.請堅持每天早晚刷牙，每次刷牙三分鐘?？茖W正確的刷牙方法也是我們必須學習的。上排牙沿著牙齒從上到下刷，下排牙沿著縫隙從下到上刷。
5.請改掉吸煙、吃檳榔等讓牙齒變黑的壞習慣。
牙齒的質(zhì)量直接關系到我們?nèi)梭w的健康，請一定要保養(yǎng)好。

牙齒怎么刷白？

牙齒變白的方法有三種，1種，.陳醋和白醋可以美白牙齒，因為酸會腐蝕牙齒的上表面物質(zhì)，然后在嘴里放一到三分鐘，然后吐出來刷牙；2.曬干橘皮，磨成粉，將粉和牙膏混合刷牙，牙齒很快就會變白；3.刷牙后，保持口腔清潔，為保持口腔衛(wèi)生，注意吃辛辣刺激性食物，避免煙酒。

牙齒如何快速變白？

牙齒變白有一些生活小貼士。方法有:第一，用家里的白醋放在嘴里一到三分鐘，然后吐出來刷牙，效果很好。第二，將橘皮曬干，磨成粉末，與牙膏混合刷牙，牙齒很快就會變白。第三，刷牙后，用檸檬汁涂抹在每顆牙齒上，可以美白牙齒。第四，可以去專業(yè)的口腔醫(yī)院洗牙。洗牙可以去除附著在牙齒表面的色素，半年到一年一次。平時要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙。也可以冷光美白，也是常用的牙齒美白方法。