閉眼都會做夢的人，怎樣才能不做夢？為什么我從來不做夢？準確地說，你不應(yīng)該記住你的夢想，而不是夢想。夢是在深度睡眠的快速眼動階段發(fā)生的腦波活動。夢是不連續(xù)的和不協(xié)調(diào)的，有些圖像在我們的生活中并不存在。大

閉眼都會做夢的人，怎樣才能不做夢？

為什么我從來不做夢？

準確地說，你不應(yīng)該記住你的夢想，而不是夢想。

夢是在深度睡眠的快速眼動階段發(fā)生的腦波活動。夢是不連續(xù)的和不協(xié)調(diào)的，有些圖像在我們的生活中并不存在。大多數(shù)人的夢都會被遺忘，醒來后很難清晰地記得夢的內(nèi)容。然而，通過一些記夢的練習，我們可以加深對夢的印象。醒來前的夢是最容易記住的。醒來后，可以用枕頭邊的筆記本快速記下夢中場景的關(guān)鍵詞，方便回憶。

有人不做夢嗎？是的！從前，有一個腦外傷患者，外傷后不再需要睡眠。如果他不睡覺，他就不會做夢。然而，患者在受傷前會做夢，這當然不能用科學(xué)的水平來合理解釋。俗話說“白日夢”是在清醒的狀態(tài)下發(fā)生的。它指的是一種自由的思維狀態(tài)，它產(chǎn)生類似于夢的聯(lián)想。

做夢醒來卻記不清怎么回事？

這是件好事。像你一樣忘掉它。這證明你睡得很好。如果你總是記住它，它會影響你的精神狀態(tài)。長期精神衰弱，導(dǎo)致失眠。心的官在思考，如果你一直在思考，你就會浪費你的心。這會導(dǎo)致心虛和失眠。

孔子為什么說自己晚年不再經(jīng)常“做夢”？如何看待一個人的理想和夢想？

年老，睡眠少，不做夢，此外，也絕望。