經(jīng)常跑五、六公里，想進(jìn)階買一雙好的跑鞋，有什么推薦嗎？從提問(wèn)者目前的跑步表現(xiàn)來(lái)看，經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的訓(xùn)練，跑半匹馬是非常困難的。說(shuō)實(shí)話，跑下來(lái)沒(méi)關(guān)系，很難取得好成績(jī)。我不知道提問(wèn)者是否想要追求績(jī)效?，F(xiàn)在，跑

經(jīng)常跑五、六公里，想進(jìn)階買一雙好的跑鞋，有什么推薦嗎？

從提問(wèn)者目前的跑步表現(xiàn)來(lái)看，經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的訓(xùn)練，跑半匹馬是非常困難的。說(shuō)實(shí)話，跑下來(lái)沒(méi)關(guān)系，很難取得好成績(jī)。

我不知道提問(wèn)者是否想要追求績(jī)效?，F(xiàn)在，跑步是全足還是腳跟著地取決于提問(wèn)者的速度。不應(yīng)該是前腳著地。

如果不追求性能，普通跑鞋就可以了，適合全腳著地和后腳著地；如果追求性能，需要改變前腳著地的跑步姿勢(shì)，購(gòu)買賽車鞋。此外，這取決于提問(wèn)者的體重。即使同速跑鞋適合大重量，也有一些適合中、輕重量?，F(xiàn)在許多跑鞋追求輕量化設(shè)計(jì)，這不適合較重的跑步者。

如果提問(wèn)者是高低弓或旋前腳，他需要選擇支撐系列跑步鞋。這種腳型不適合賽馬，普通腳型應(yīng)該選擇緩沖系列。

以我比較喜歡和了解的阿迪達(dá)斯boost為例。賽車系列主要是adizero系列，分為Boston、adios、primeknit和tempo（我沒(méi)有接觸過(guò)其他任何子系列）。波士頓最著名，與波士頓馬拉松同名。我穿的是節(jié)奏9。我重63公斤。當(dāng)我在12公里以下，我的腳感覺(jué)正常。當(dāng)我超過(guò)這個(gè)速度時(shí)，我的腳感覺(jué)很好。

事實(shí)上，Nike zoom是一個(gè)我不太喜歡的大系列。雖然它也非常出色，每年都有很多運(yùn)動(dòng)員穿著zoom，但是zoom的鞋底材質(zhì)讓我覺(jué)得不舒服。

變焦中的Vapor 4%和streak 6也不錯(cuò)。

目前，亞瑟的跑鞋更受歡迎。最好選擇凝膠材料制成的跑鞋。雖然圣康妮也很不錯(cuò)，但實(shí)體店實(shí)在太少了。

當(dāng)提問(wèn)者不追求成績(jī)時(shí)，大多數(shù)跑鞋都沒(méi)問(wèn)題，主要看跑步姿勢(shì)。在選鞋時(shí)，詢問(wèn)客服什么樣的跑步姿勢(shì)和腳型鞋比較適合。

這還取決于前底和后底之間的高度差。請(qǐng)看圖1。

無(wú)論是跑步姿勢(shì)還是跑步鞋，只有最合適的才是最好的。追求性能就選擇跑鞋，或者普通的緩沖或支撐跑鞋就行。

我個(gè)人推薦boost。

改了一套Infinity的KAPPA系列四門汽車音響，在猶豫要不要加低音炮？

無(wú)限燕飛力士的卡帕系列四門揚(yáng)聲器，本身的低音表現(xiàn)其實(shí)非常出色。如果你喜歡一些動(dòng)感十足的音樂(lè)，那么加一個(gè)低音炮的效果肯定比你現(xiàn)在的表現(xiàn)要好。

這么說(shuō)吧，鼓屬于低音部分。如果低音不夠，就聽(tīng)不到鼓的彈性，力度和數(shù)量就會(huì)不足。如果你的車是SUV，我強(qiáng)烈推薦ref1000s低音炮?，F(xiàn)在去官方旗艦店買一盒免費(fèi)的。很劃算

有哪些讓你一眼就想擁有的首飾？

大家好，我是賈尼。我只是個(gè)食品領(lǐng)域的作家。我沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。我希望我能和你一起學(xué)習(xí)和討論。非常感謝。

至于首飾，我更喜歡黃金首飾，比如一些金吊墜。它們很簡(jiǎn)單，不需要夸張。越簡(jiǎn)單越好。

infinity燕飛利仕哪個(gè)系列的汽車改裝音響最好？

美國(guó)的汽車音響品牌還有很多，最有名的肯定是哈曼。無(wú)限也是哈曼的一個(gè)品牌，屬于一線高端品牌。該品牌音箱音高清晰，分析能力強(qiáng)，低音飽滿厚實(shí)，相對(duì)傾向于樂(lè)器、人聲等不同音樂(lè)風(fēng)格的表現(xiàn)。它的動(dòng)態(tài)范圍很寬，即使主機(jī)是直推的，也能發(fā)射非常好的音效，可以先去試聽(tīng)。

跑鞋推薦，提升速度？

說(shuō)實(shí)話，這款賽車鞋取決于你自己的腳和你習(xí)慣的風(fēng)格。今天的賽車鞋要么是“為輕量而犧牲緩沖”，要么是“為緩沖而犧牲輕量”。真的是“魚和熊掌不能兼得”。

但是既然你想從你那里得到一些建議，我就出丑了。這是名單。讓我們看看你覺(jué)得有什么可以的。

這雙鞋透氣性很好，重量也很輕，但是上腳會(huì)感覺(jué)到中底的厚度變薄了，所以緩沖感會(huì)稍差——能量反饋可能不夠高。

很多兄弟都說(shuō)這是一雙很好的賽車鞋，做訓(xùn)練鞋也很好。

它的足弓處有一個(gè)支撐板，比kayano的稍軟，但前后掌之間的過(guò)渡也比較溫和。

但是支撐塊比普通跑鞋要長(zhǎng)，所以有人認(rèn)為這樣會(huì)增加中底的回彈，也有人認(rèn)為起止不一致。這是一個(gè)因人而異的問(wèn)題。

因?yàn)橐粋€(gè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員穿著這雙鞋跑了2小時(shí)19分24秒，所以我也買了這雙鞋。

a-flashfoam的腳感肯定不太好。這是一種很好的材料。不過(guò)，因?yàn)樾佑玫氖亲鴫|鞋墊，我總覺(jué)得中底的能量反饋有點(diǎn)“延遲”，但問(wèn)題不大。]中間有碳板，用來(lái)支撐或支撐。

我剛在安踏的官方網(wǎng)站上看過(guò)。橙色的好像不見(jiàn)了，但柏林的好像不見(jiàn)了。潑墨設(shè)計(jì)相當(dāng)不錯(cuò)

我能想到的唯一真正的古玩杰作是命運(yùn)之門

]這部作品主要關(guān)注時(shí)間機(jī)器的科學(xué)問(wèn)題。整個(gè)過(guò)程中涉及到的與愛(ài)情相關(guān)的元素并不多，但女孩卻很多，也有相應(yīng)的結(jié)局。盡管官方稱之為科學(xué)顧問(wèn)型，但它也可以被視為高爾加梅你說(shuō)得對(duì)。

事實(shí)上，《命運(yùn)之門》有四個(gè)系列，分別是《命運(yùn)之門》、《命運(yùn)之門0》、《命運(yùn)之門：碧衣連理的情人》、《命運(yùn)之門：線性約束的表現(xiàn)》。這四部作品都是成年作品。

此外，還有“白色專輯2”和“快速/住宿夜”的全年齡版本，相當(dāng)于和諧模式。前者情節(jié)缺失對(duì)情感理解的影響較大，后者只是改變了一種表現(xiàn)形式，影響不大。

《克蘭納德》的《寫作Cl，閱讀生活》也更適合高爾加梅，畢竟它是關(guān)鍵社會(huì)的眼淚三部曲之一。不過(guò)，除了今后的會(huì)談，還有一個(gè)“支點(diǎn)片”，就是有點(diǎn)“開(kāi)門紅”，其他的都可以。