怎么擠奶??？1. 擠奶前用肥皂和流水洗手。最好是坐著或站在一個舒適的位置。把牛奶容器放在靠近乳房的地方。2拇指和食指放在距乳頭根部2厘米處，兩指相對，另一指托住乳房。三。將兩個手指向胸壁輕輕按壓，胸壁

怎么擠奶啊？

1. 擠奶前用肥皂和流水洗手。最好是坐著或站在一個舒適的位置。把牛奶容器放在靠近乳房的地方。2拇指和食指放在距乳頭根部2厘米處，兩指相對，另一指托住乳房。三。將兩個手指向胸壁輕輕按壓，胸壁必須按壓在乳暈下方的乳腺竇上。以同樣的方式向各個方向按壓乳暈，使乳房各乳竇中的乳汁被擠出。需要注意的是不要壓得太深，否則會造成乳腺導(dǎo)管堵塞。4反復(fù)一壓，幾次后就會有牛奶滴出來。擠壓一個乳房至少3-5分鐘。

手工擠奶注意事項(xiàng)1。刺激乳汁形成的正確方法。2用拇指和食指擠壓乳暈，不要從乳房根部推乳房，不要傷腦筋，不要傷乳房，不要傷手。三。每次擠奶時間一般為20-30分鐘，一側(cè)乳房擠壓3-5分鐘，兩側(cè)乳房依次擠奶。比如一邊乳房先擠3到5分鐘，然后再擠另一邊乳房，這樣交替，擠出更多的乳汁。丁香園-科學(xué)母乳喂養(yǎng)

后奶是母乳喂養(yǎng)后寶寶吸出的前奶。色澤潔白粘稠，脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖含量高。它對寶寶的身體發(fā)育也是不可或缺的，可以保證寶寶吃飽。如果寶寶一次吃得不多，就需要擠出背奶。媽媽可以用手來做（需要知道如何用手?jǐn)D奶的新媽媽可以看到我以前的答案），也可以借助吸奶器來做。

在乳房前適當(dāng)按摩和熱敷，促進(jìn)乳房擴(kuò)張，并為乳汁的順利吸收做好準(zhǔn)備。

新媽媽洗手，用專業(yè)的乳頭清潔棉擦拭乳房，然后開始吮吸。吸吮完成后仍需擦拭，并配套使用防溢墊，保持乳房清潔干燥。

使用吸奶器時，要注意控制節(jié)奏。當(dāng)你感到乳頭疼痛或無法吸出乳汁時，不要繼續(xù)使用吸奶器。

新媽媽要循序漸進(jìn)，慢慢用手動吸奶器，速度要由慢到快。使用吸奶器后，必須用熱水浸泡或用微波爐消毒。

在寶寶5~6個月后，很多媽媽需要回去工作，所以不方便按時哺乳。因此，定期擠奶已成為新媽媽們的日常工作之一。

產(chǎn)婦怎么樣才能用吸奶器有效地把后奶吸出來？

擠奶是乳羊生產(chǎn)過程中的主要環(huán)節(jié)。擠奶技術(shù)的好壞直接影響到產(chǎn)奶量和乳制品的質(zhì)量。因此，在擠奶時必須注意以下事項(xiàng)：（1）擠奶次數(shù)可根據(jù)綿羊產(chǎn)奶量確定，一般每天2-3次，產(chǎn)奶量高的可再擠奶一次。（2） 擠奶處應(yīng)安靜、清潔、衛(wèi)生，遠(yuǎn)離公羊，避免公羊的氣味。（3） 擠奶前的準(zhǔn)備為了方便擠奶和保持牛奶的清潔，擠奶者的手應(yīng)該洗干凈，他們的指甲應(yīng)該經(jīng)常修剪。擠奶前，用手巾和45-50℃溫水擦拭乳房和乳頭，再用干毛巾擦干，然后按摩乳房。按摩時，先左右揉搓，然后自上而下，動作要輕柔，每次揉搓3~4次，然后就可以開始擠奶了。（4） 常見的擠奶方法有兩種：一種是滑動法，即用手指握住乳頭，從上到下滑動擠出牛奶；另一種是擠壓法（又稱握拳法），即先用拇指和食指捏住乳頭上部，防止牛奶倒流，另外三個手指從上到下合攏擠出牛奶。擠奶時，雙手動作要均勻、輕巧，速度要一致，否則容易造成乳房畸形。一般認(rèn)為這種擠奶方法比滑動擠奶方法好。注意每次擠奶一定要擠出來，頭幾滴奶不能擠出來，擠奶后要用毛巾擦乳房。（5） 擠奶后應(yīng)立即過濾（可用3層紗布過濾）去除雜質(zhì)，消毒后保存。